Ankommen. Du hast einen Termin bei mir gebucht? Dann beginnt dein Prozess oft schon früher, als du vielleicht denkst. Denn bereits die Entscheidung, sich einem Thema zuzuwenden, setzt häufig etwas in Bewegung.

Kennenlernen. In der ersten Sitzung – dem Erstgespräch – nehmen wir uns Zeit, einander kennenzulernen und über dich, dein Anliegen und deine Ziele zu sprechen. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich bewegt und welche Form der Begleitung für dich passend sein kann.

Verstehen. Wenn du dich für Hypnose interessierst, erkläre ich dir in Ruhe meine Arbeitsweise und du hast Zeit und Gelegenheit, alle Fragen zu stellen. Mir ist wichtig, dass du dich sicher, informiert und gut begleitet fühlst.

Hypnose hat nichts mit Kontrollverlust zu tun. Du bist jederzeit bei Bewusstsein, bekommst alles mit und entscheidest selbst, was sich für dich stimmig anfühlt. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit, der innere Klarheit fördern und den Zugang zu eigenen Ressourcen erleichtern kann.

Erleben. Den Zustand der Hypnose kennst du vermutlich bereits aus deinem Alltag – zum Beispiel, wenn du so in ein Buch oder einen Film vertieft bist, dass du die Zeit vergisst. Oder in dem Moment kurz vor dem Einschlafen, wenn du noch wach bist und gleichzeitig bereits tief entspannst. Vielleicht hast du auch Erfahrungen mit Meditation, Autogenem Training oder Traumreisen gemacht? Auch das sind Formen von Trance.

Themen. Vielleicht geht es um Stress und Überforderung, innere Unruhe, Selbstzweifel oder das Gefühl, festzustecken. Vielleicht stehst du vor persönlichen oder beruflichen Veränderungen, möchtest belastende Gedanken oder hinderliche Muster besser verstehen, Entscheidungen treffen oder wieder mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innere Balance entwickeln. Auch Themen wie Raucherentwöhnung, Gewichtskontrolle, Verlust und Trauer oder der Wunsch nach persönlicher Entwicklung und nachhaltiger Veränderung dürfen Raum bekommen.

Begleitung. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, ist ganz individuell und richtet sich nach deinem Anliegen und deinem persönlichen Prozess. Ob du ausschließlich Coaching wünschst oder Coaching mit Hypnose und Breathwork verbinden möchtest, entscheidest du selbst. Ich begleite dich achtsam und individuell – mit den Methoden, die dich auf deinem Weg bestmöglich unterstützen können.

Wichtig. Die anebotenen Leistungen stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Krankheiten behandelt und keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien gegeben.
Coaching und Hypnose-Coaching ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige medizinische Behandlung. 

Bei bestehenden gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden empfiehempfiehle ich, gegebenenfalls ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen.

Investition.
79,00 € für Erstgespräche / Coaching ohne Hypnose
(ca. 60 Minuten)

129,00 € pro Hypnose-Coaching
(ca. 90 Minuten)

Möglichkeiten. Mir ist wichtig, dass Unterstützung erreichbar bleibt. Deshalb halte ich ein begrenztes Kontingent an vergünstigten Beratungsstunden für Schüler:innen, Studierende, Alleinerziehende sowie Menschen vor, die Bürgergeld oder andere staatliche Leistungen beziehen (nach vorherigem Nachweis).

Sprich mich gerne an.